HomeHomeFAQSearchMemberlistUsergroupsRegisterLog in

Share | 
 

 Menghindari Virus H1N1 Flu Babi

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
abi Joe Sandy
Co-Administrator
Co-Administrator


Jumlah posting : 552
Points : 101012
Reputasi : 107
Join date : 2009-10-23
Age : 20
Lokasi : jakarta,indonesia...

PostSubject: Menghindari Virus H1N1 Flu Babi   Sat Nov 21, 2009 6:23 am

Seiring dengan meningkatknya kasus flu babi H1N1, kepedulian anda terhadap kesehatan anda dan keluarga juga harus meningkat. Berikut ini adalah cara bagaimana anda menghindari terkena flu babi dan begitu juga bagaimana cara melindungi keluarga anda.

Seperti penyakit menular lainnya, meminimalisasi peluang anda terkena bakteri atau virus ke dalam tubuh anda adalah kunci untuk tetap sehat. Pemeliharaan kesehatan yang baik adalah cara terbaik melindungi diri dari berbagi macam penyakit pilek dan flu. Hal itu termasuk mencuci tangan dengan sering dan menutup mulut anda ketika batuk atau bersin.

- Cuci tangan dengan sabun cair
Asosiasi Paru-paru Amerika menyarankan mencuci tangan yang paling efektif adalah dengan sabun cair. Gosok tangan dengan seksama dibawah air yang mengalir (dengan temperatur berapapun) selama paling tidak 20 detik -- cukup lama untuk menyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" dua kali.

- Bawa selalu hand sanitizer
Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol. Simpan satu botol kecil didalam tas, mobil, dan tas sekolah anak anda.

- Hindari menyentuh wajah
Menyentuh mata, hidung, dan mulut adalah satu cara kuman dengan mudah menyebar.

- Jaga jarak dari mereka yang sedang sakit
Menghindari kontak secara dekat dengan orang sakit merupakan salah satu kunci perlindungan. Ketahui gejala-gejala flu sehingga anda dapat mengambil tindakan pencegahan jika penyakit timbul. Flu babi H1N1 memiliki gejala flu yang mirip dengan flu musiman, seperti demam, lesu, kurang nafsu makan, batuk, sakit ditubuh, belum pernah dilaporkan lebih parah dari flu biasa. Ajarkan anak anda untuk menghindari siapapun yang memiliki gejala penyakit apapun.

- Tetap berada di rumah jika merasa sakit
Jika anda mengalami gejala ringan tetaplah berada di rumah untuk menghindari penyebaran penyakit - apakah itu flu babi atau penyakit lain. Kunjungi dokter jika gejala yang anda alami bertambah parah, khususnya jika anda baru bepergian dari Meksiko atau bertemu dengan orang yang baru berkunjung dari sana.

- Mendapatkan suntikan untuk flu
Meskipun saat ini belum ada vaksin untuk virus flu babi H1N1, sangat disarankan bila anda mendapatkan vaksin influenza setiap tahun.

- Jangan panik
Mengambil langkah untuk menghindari flu babi H1N1 harus menjadi prioritas teratas bagi anda dan keluarga. Mempraktikan pemeliharaan kesehatan yang baik merupakan kebiasaann seumur hidup yang baik untuk dimiliki, dengan ada atau tidak adanya pandemi. Dan jangan panik: Tersedia beberapa perawatan jika anda dan keluarga anda terkena flu babi. Obat anti-viral seperti oseltamivir (Tamiflu) dan zanamivir (Relenza) telah dikonfirmasi efektif melawan virus H1N1 flu babi.
Back to top Go down
View user profile http://10art.pforum.biz
 
Menghindari Virus H1N1 Flu Babi
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» 100k searches virus, it redirects my google search to a google fishing site
» possible virus
» Recipe.com free groceries sweeps *usa only*
» Migraines ever feel like coming down with the flu?
» Penyakit ikan laut

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
10 Art Forum | The Chaptoen Comunnity :: CasCisCus :: THE LOUNGE-
Jump to: